Choisir un accompagnement adapté … qui vous correspond …

Accompagnement individuel

Je vous rencontre à mon cabinet ou à votre domicile (*) pour un accompagnement personnalisé et progressif en fonction de votre objectif.

Après un contact téléphonique, nous convenons d’un rendez-vous pour un premier entretien permettant de se connaitre, définir vos besoins, d’établir un programme adapté et personnalisé.

Tarif des séances individuelles :

Enfant -12 ans : 30€ la séance  (séance : 45mn environ)
Adolescent et Adulte : 45€ la séance (séance 1h15 environ)
Adulte à partir de 70 ans : 40€ la séance (séance 1h environ)

Tarif solidaire :    30€ la séance sur justificatif
Exemples : Étudiants, Demandeurs d’emploi, Bénéficiaires de minimas sociaux (Revenu de Solidarité Active-Allocation Journalière du Proche Aidant-Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées-Allocation Adulte Handicapé).

(*) À votre domicile :  j’interviens dans la limite de 20 km autour de Laval, ajouter 12cts par km.

💡 Pensez à contacter votre Mutuelle : certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos séances individuelles de Sophrologie.

Ateliers thématiques en groupe restreint

Pour un groupe de 3 à 5 personnes, je vous propose de découvrir un accompagnement par thématiques (bien-être, mieux gérer son stress, mieux dormir, renouer avec ses équilibres, la confiance en soi …)
Ces séances se déroulent à mon cabinet ou dans un lieu de notre choix.

Travail sur des thématiques données : 
        – Détente générale 
        – Lâcher-prise / prendre du recul
        – Meilleure qualité de sommeil et récupération
        – Gestion du stress
        – Préparation aux examens 
        – Concentration / motivation

La durée de la séance : 1h        Programmation  à venir.

Tarif à la séance : 15€ par personne Tarif solidaire : 10€ par personne, sur justificatif.

Intervention Résidence Seniors, EHPAD

J’interviens sur site, pour des séances de groupes jusqu’à 8 personnes.

Public : les résidents, les salariés.

 Je vous propose des ateliers sur des thématiques : Détente, Trouver de l’énergie, Améliorer son sommeil, Meilleure gestion du stress …

Devis et tarifs : me consulter

Intervention Entreprise, Association, Etablissement scolaire…

J’interviens sur site pour des séances de groupe.

Le nombre de participants est fonction de la thématique.

Public : salariés, membres d’une association, élèves en préparation d’examen… 

Je vous propose des ateliers sur des thématiques : Meilleure gestion du stress, Préparer les examens en confiance, Trouver de l’énergie, Améliorer son sommeil, Ateliers spécifiques Aidants familiaux …

Devis et tarifs :
me consulter

En cas d’empêchement, merci de prévenir votre sophrologue 24 h à l’avance. Toute séance non annulée sera due. Facilité de paiement