Choisir un accompagnement adapté … qui vous correspond …
Accompagnement individuel
Je vous rencontre à mon cabinet ou à votre domicile (*) pour un accompagnement personnalisé et progressif en fonction de votre objectif.
Après un contact téléphonique, nous convenons d’un rendez-vous pour un premier entretien permettant de se connaitre, définir vos besoins, d’établir un programme adapté et personnalisé.
Entretien préalable / Découverte : 60€ /1h30
Séance de suivi :
A partir de 17 ans & Adultes : 50€ /1 h
Forfait 6 séances : 280 €
Séance de relaxation en solo : 45€/1h
Tarif solidaire : 35€ la séance sur justificatif
Exemples : Étudiants, Demandeurs d’emploi, Bénéficiaires de minimas sociaux (Revenu de Solidarité Active-Allocation Journalière du Proche Aidant-Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées-Allocation Adulte Handicapé).
(*) À votre domicile : j’interviens dans la limite de 20 km autour de Laval, ajouter 35cts par km.
💡 Pensez à contacter votre Mutuelle : certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement vos séances individuelles de Sophrologie.
Ateliers thématiques en groupe restreint
Pour un groupe de 3 à 5 personnes, je vous propose de découvrir un accompagnement par thématiques (bien-être, mieux gérer son stress, mieux dormir, renouer avec ses équilibres, la confiance en soi …)
Ces séances se déroulent à mon cabinet ou dans un lieu de notre choix.
Travail sur des thématiques données :
– Détente générale
– Lâcher-prise / prendre du recul
– Meilleure qualité de sommeil et récupération
– Gestion du stress
– Préparation aux examens
– Concentration / motivation
La durée de la séance : 1h Programmation à venir.
Tarif à la séance : 15€ par personne Tarif solidaire : 10€ par personne, sur justificatif.
Intervention Résidence Seniors, EHPAD
J’interviens sur site, pour des séances de groupes jusqu’à 8 personnes.
Public : les résidents, les salariés.
Je vous propose des ateliers sur des thématiques : Détente, Trouver de l’énergie, Améliorer son sommeil, Meilleure gestion du stress …
Devis et tarifs : me consulter
Intervention Entreprise, Association, Etablissement scolaire…
J’interviens sur site pour des séances de groupe.
Le nombre de participants est fonction de la thématique.
Public : salariés, membres d’une association, élèves en préparation d’examen…
Je vous propose des ateliers sur des thématiques : Meilleure gestion du stress, Préparer les examens en confiance, Trouver de l’énergie, Améliorer son sommeil, Ateliers spécifiques Aidants familiaux …
Devis et tarifs : me consulter
En cas d’empêchement, merci de prévenir votre sophrologue 24 h à l’avance. Toute séance non annulée sera due. Facilité de paiement