{"id":58,"date":"2026-02-05T08:44:40","date_gmt":"2026-02-05T08:44:40","guid":{"rendered":"https:\/\/idsophro.fr\/?page_id=58"},"modified":"2026-02-08T11:05:04","modified_gmt":"2026-02-08T11:05:04","slug":"qui-suis-je","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/idsophro.fr\/index.php\/qui-suis-je\/","title":{"rendered":"Qui suis-je ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Depuis l\u2019enfance, j\u2019ai toujours eu une grande qualit\u00e9 d\u2019\u00e9coute et un r\u00e9el besoin d\u2019aider les autres.<\/p>\n

Mon enfance, loin d\u2019\u00eatre un long fleuve tranquille, m\u2019aura construite telle que je suis, avec mes forces et mes fragilit\u00e9s.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 tout cela, je suis une adulte empathique, sensible, \u00e9motive et sinc\u00e8re.<\/p>\n

J\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 fonder ma vie sur mes valeurs profondes. L\u2019amour, l\u2019amiti\u00e9, la tol\u00e9rance, la bienveillance, la loyaut\u00e9, l\u2019honn\u00eatet\u00e9.<\/p>\n

C\u2019est tout ce que je retiens aujourd\u2019hui, car c\u2019est cela l\u2019important !<\/p>\n

\u00catre fid\u00e8le \u00e0 ses valeurs et vivre sa vie en coh\u00e9rence avec elles.<\/p>\n

J’ai \u00e0 c\u0153ur <\/span>d’accompagner mes consultants telle que je suis, avec une \u00e9coute bienveillante, une dose d’humour et en toute simplicit\u00e9.<\/span><\/p>\n

Alors vous aussi, venez telle \/ tel que vous \u00eates !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Formations initiales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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J’ai suivi 2 formations diff\u00e9rentes avec des m\u00e9thodes qui se ressemblent mais n’ayant pas la m\u00eame approche.<\/p>

La premi\u00e8re m\u00e9thode est un peu plus ludique, et plut\u00f4t ax\u00e9e sur de la relaxation.<\/p>

La deuxi\u00e8me, qui respecte les travaux du fondateur, le Pr Caycedo, a une approche plus existentielle.\u00a0<\/p>

Avec cette deuxi\u00e8me formation, j’ai pu obtenir le titre RNCP (reconnaissance officielle du m\u00e9tier de sophrologue).<\/p>

En fonction des demandes et des personnes, j’adapte mon accompagnement selon l’une ou l’autre m\u00e9thode.<\/p>

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Sp\u00e9cialisations<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Apr\u00e8s mes formations, j’ai suivi des formations de sp\u00e9cialisation et de perfectionnement, afin de pouvoir r\u00e9pondre au plus pr\u00e8s aux demandes et aux besoins de mes consultants.<\/p>

J’ai suivi ces formations avec Bienrelax, organisme de formation en ligne.\u00a0<\/p>

  • Sophrologie enfants et adolescents<\/li>
  • Sophrologie et sommeil<\/li>
  • Sophrologie stress chronique et burnout<\/li>
  • Sophrologie et canc\u00e9rologie<\/li>
  • Sophrologie et personnes \u00e2g\u00e9es<\/li><\/ul>
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    Exp\u00e9rience<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    Sophrologue certifi\u00e9e RNCP, j\u2019exerce en cabinet depuis 2023 pour des s\u00e9ances individuelles.<\/p>

    J’anime des s\u00e9ances de sophrologie de groupe, notamment pour les troubles du sommeil et le stress au travail.<\/p>

    Je suis \u00e9galement membre de jury RNCP.\u00a0<\/p>

    Toutes ces exp\u00e9riences sont tellement enrichissantes ! Elles me font grandir et me permettent d’enrichir ma pratique professionnelle.<\/p>

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