Depuis l’enfance, j’ai toujours eu une grande qualité d’écoute et un réel besoin d’aider les autres.
Mon enfance, loin d’être un long fleuve tranquille, m’aura construite telle que je suis, avec mes forces et mes fragilités.
Grâce à tout cela, je suis une adulte empathique, sensible, émotive et sincère.
J’ai réussi à fonder ma vie sur mes valeurs profondes. L’amour, l’amitié, la tolérance, la bienveillance, la loyauté, l’honnêteté.
C’est tout ce que je retiens aujourd’hui, car c’est cela l’important !
Être fidèle à ses valeurs et vivre sa vie en cohérence avec elles.
J’ai à cœur d’accompagner mes consultants telle que je suis, avec une écoute bienveillante, une dose d’humour et en toute simplicité.
Alors vous aussi, venez telle / tel que vous êtes !
Formations initiales
J’ai suivi 2 formations différentes avec des méthodes qui se ressemblent mais n’ayant pas la même approche.
La première méthode est un peu plus ludique, et plutôt axée sur de la relaxation.
La deuxième, qui respecte les travaux du fondateur, le Dr Caycedo, a une approche plus existentielle.
Avec cette deuxième formation, j’ai pu obtenir le titre RNCP (reconnaissance officielle du métier de sophrologue).
En fonction des demandes et des personnes, j’adapte mon accompagnement selon l’une ou l’autre méthode.
Spécialisations
Après mes formations, j’ai suivi des formations de spécialisation et de perfectionnement, afin de pouvoir répondre au plus près aux demandes et aux besoins de mes consultants.
J’ai suivi ces formations avec Bienrelax, organisme de formation en ligne.
- Sophrologie enfants et adolescents
- Sophrologie et sommeil
- Sophrologie stress chronique et burnout
- Sophrologie et cancérologie
- Sophrologie et personnes âgées
Expérience
Sophrologue certifiée RNCP, j’exerce en cabinet depuis 2023 pour des séances individuelles.
J’anime des séances de sophrologie de groupe, notamment pour les troubles du sommeil et le stress au travail.
Je suis également membre de jury RNCP.
Toutes ces expériences sont tellement enrichissantes ! Elles me font grandir et me permettent d’enrichir ma pratique professionnelle.